In het nieuws: een derde van de kinderen heeft vitamine D tekort

NRC publiceerde een artikel dat te denken geeft: uit onderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam blijkt dat een derde van de kinderen een tekort aan Vitamine D heeft, een klein deel van de kinderen zelfs een ernstig tekort.

De overheid raadt al jaren aan om kleine kinderen vitamine D te geven, maar veel ouders doen dit niet. ’s Zomers maakt je lichaam relatief makkelijk zelf vitamine D aan met behulp van zonlicht, ’s winters is dat lastiger, waardoor veel kinderen én volwassenen een tekort krijgen. Vette vis, vlees en eieren zijn ook een bron van vitamine D, maar in veel gevallen niet genoeg. Twijfel je of jouw kind vitamine D nodig heeft, neem dan contact op met het consultatiebureau. Vitamine D druppels of tabletten zijn bij iedere drogist te koop.